Affidarsi ad un professionista della salute per coloro che vogliono introdursi al mondo dell’alimentazione vegetale (vegetariana o vegana) è fondamentale. Spesso infatti, se non impostati nel modo corretto, questi regimi alimentari possono portare a carenze di micro e macro nutrienti fondamentali per la nostra salute. Risulta quindi di fondamentale importanza creare una dieta varia e completa così da non incorrere in alcun problema di salute o carenza nutrizionale.
Il mio obiettivo sarà quello di aiutartarti a garantire che la transizione sia sana, equilibrata e sostenibile nel lungo termine.